1- بانک رسالت با سود 0 تا 2 درصد (آنلاین و بدون ضامن)

2-  بانک مهر(قرض الحسنه): آنلاین و بدون ضامن تا 300 میلیون وام میده ( وام فوری 30 تومنی و وام کالا کارت 150 تومنی هم میده)

3-  بلو بانک، سامان، بانکینو: آنلاین و بدون ضامن وام فوری تا 20 تومن میده. ( منظور از وام فوری اینه که در 2 تا 4 روز کاری داده میشه )

4-  ارغوان بانک سرمایه: وام فوری دوماه 300 میلیون میده.

5-  طرح کارگشای بانک ملی: وام فوری تا سقف 50 میلیون با گرو گذاشتن طلا، جواهرات یا سکه

6-  فرابانک بانک ملت: بدون ضامن تا 50 میلیون و 200 میلیون با ضامن میده

7- امید بانک سپه با سود 0 تا 2 درصد: آنلاین و بدون ضامن وام 300 میلیونی میده

8-  بانکی ملی( قرض الحسنه ): آنلاین و با یک ضامن تا 300 میلیون میده

9-  بانک ملت: با دستگاه پوز وام میلیاردی میده 4 ساله

10-  وام اجاره مسکن (تا آخر سال) تهران 100 میلیون، کلانشهر 70 میلیون و باقی شهر ها 40 میلیون

11-  طرح حامی بانک ملت: سود 7 درصد، 5 ساله وام 200 میلیونی میده

12-  طرح مهربانی بانک ملی: سود 4 درصد، وام 300 میلیونی میده ( شرط نداشتن بدهی و چک برگشتی)

13- سنا بانک صادرات: برای شروع کسب و کار وام 5 میلیاردی میده

14-  صندوق بازنشستگی کشور: سود 4درصد، وام 30 میلیونی میده

15-  بانک مسکن: ویژه خرید مسکن برای متاهل ها 960 میلیون وام میده (بازپرداخت 12 ساله)

شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.

بیماری‌های فصول سرد که شایع‌تر هستند، عبارتند از:

سرماخوردگی

سرماخوردگی یک عفونت ویروسی است که با آبریزش بینی، گرفتگی بینی، گلودرد، سرفه یا سردرد مشخص می‌شود. همچنین ممکن است کودکان در اوایل بیماری تب نیز داشته باشند. معمولا درجه‌ی تب در کودکان پایین است. جالب است بدانید که سالانه کودکان اغلب ۱۰ بار یا بیش‌تر سرما می‌خورند!

برونشیولیت

برونشیولیت یک عفونت تنفسی ویروسی رایج در کودکان خردسال است. RSV یکی از علل شایع برونشیولیت است، اگرچه دیگر ویروس‌ها نیز باعث برونشیولیت می‌شوند. این بیماری بیش‌تر در کودکان با سن کم‌تر از ۱۲ ماه دیده می‌شود.

آنفلوانزا

یکی دیگر از بیماری‌های فصول سرد آنفولانزا است.  آنفولانزا معمولا با تب شدید، سرفه، گلودرد، سردرد و دردهای عضلانی بروز می‌کند. تب اغلب تا ۵ روز ادامه دارد. برخی از داروهای ضد ویروسی به مبارزه با آنفولانزا کمک می‌کنند.

کروپ یا خروسک

خروسک اغلب به طور ناگهانی در نیمه‌ی شب خود را نشان می‌دهد. کودکان معمولا با سرفه‌ی شدید از خواب بیدار می‌شوند. سرفه در خروسک، اغلب با صدایی شبیه به پارس سگ توصیف می‌شود. همچنین ممکن است کودک در هنگام تنفس نیز صدای بلندی ایجاد کند که پزشکان آن استریدور می‌نامند. استریدور صدایی شبیه سوت است.

ذات الریه

بر خلاف دیگر بیماری‌های فصول سرد، ذات الریه اغلب توسط باکتری‌ها ایجاد می‌شود. این بیماری می‌تواند به طرق مختلف ظاهر شود. گاهی اوقات مثل یک سرماخوردگی شروع می‌شود اما به تدریج بدتر می‌شود. گاهی اوقات به نظر می‌رسد که کودک در حال بهبودی است اما ناگهان دوباره بدتر می‌شود. اگر فرزندتان چندین روز سرما خورده است و ناگهان دچار تب شدید یا سرفه‌ شد، می‌تواند نشانه‌ی ابتلا به ذات الریه باشد.

آسم

آسم نوعی بیماری است که مجاری تنفسی را مسدود کرده و نفس کشیدن را دشوار می‌سازد. زمستان می‌تواند علائم آسم را بدتر کند زیرا هوای سرد و خشک مسیرهای هوایی را تحریک می‌کند و باعث اسپاسم عضلات می‌شود.

شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.

1. استعلام وضعیت سود سهام عدالت: 1569
2. استعلام وضعیت یارانه: ارسال کدملی سرپرست خانوار به سامانه 6369
3. استعلام کالابرگ الکترونیک: شماره گیری #28*788*
4. استعلام خلافی خودرو: ارسال کد VIN به سامانه 1101202020
5. استعلام تعداد سیم کارت: ارسال کدملی به سامانه 3000150
6. استعلام سوابق بیمه: شماره گیری کد #1420*4*
7. استعلام وضعیت پاسپورت: کد #110* یا ارسال کدملی به شماره 1100300
8. استعلام وضعیت سربازی: ارسال ؟ به سامانه 110206010

1. استعلام نمره منفی گواهینامه: ارسال کدملی به سامانه 1101202020
2. استعلام کدپستی منزل، محل کار یا هرجای دیگری: ارسال شماره ثابت به 7087
3. اگر گاز خونتون قطع یا ضعیف شد: تماس با شماره 194
4. اگر برق خونتون قطع یا ضعیف شد: تماس با شماره 121
5. اگر آّب خونتون قطع یا ضعیف شد: تماس با شماره 122
6. اگر تلفن ثابت شما قطع شد: تماس با شماره 20117
7. استعلام شرایط جوی و آب و هوایی: تماس با شماره 141

شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.

ویتامینD: همراه با ناهار

ویتامین C: نیم ساعت قبل از صبحانه

ویتامینE: به همراه ناهار یا شام

ویتامین B12: همراه شام

ویتامینB1: صبح ها تا قبل از ظهر

ویتامینK: هر زمان از روز همراه با وعده های غذایی

آهن: بهترین زمان مصرف آهن با معده خالی است؛ یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا

ب کمپلکس: بعد از صبحانه

اسید فولیک: نیم ساعت قبل از خواب

امگا 3: همراه ناهار یا شام

زینک: دو ساعت بعد از ناهار

کلسیم: در طول روز و شب

شما میتوانید برای اطلاع از موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.

1. تکنیک فاینمن: من شما را تشویق میکنم که یک مفهوم را انتخاب کنید، آن را به شخص دیگری آموزش دهید، شکاف های درک خود را شناسایی کنید، و مرور به ساده سازی کنید. با تفکیک و توضیح موضوع به زبان ساده، میتوانید موضوع هایی را که نیاز به کاوش بیشتر دارند کشف کنید.
2. تکرار فاصله و یادآوری فعال: تکرار فاصله درا شامل بررسی اطلاعات در فواصل زمانی فزاینده برای تقویت ماندگاری طولانی مدت است. از سوی دیگر یادآوری فعال مستلزم بازیابی اطلاعات از حافظه بدون تکیه بر یادداشت ها است. این روش ها یادگیری را بهینه میکند و به تقویت دانش کمک میکنند.
3. شریک درسی: پیشرفت خود را با یک شریک مسئولیت پذیر، شخصی که اهداف شما را در مسیر درست نگه میدارد، افزایش دهید. پیشنهاد میکنم با یک همکلاسی یا یک دوست درس خوان هم پیمانی کنید. با مسئول دانستن یکدیگر، با تعلل مبارزه میکنید، با انگیزه می مانید و به سمت اهداف خود پیشرفت خواهید کرد.
4. پاورنپ: از قدرت یک چرت کوتاه استفاده کنید! من یک چرت 20 تا 30 دقیقه ای برای شارژ انرژی و افزایش بهره وری توصیه میکنم. فقط مراقب باشید که چرخه خواب خود را مختل نکنید.
5. کار عمیق: حواس پرتی را حذف کنید، به کارهایی بپردازید که نیاز به تمرکز شدید دارند، و شاهد بهبود کیفیت کار خود باشید؛ به شما امکان میدهد در زمان کمتری کارهای بیشتری انجام دهید.

شما میتوانید برای اطلاع از موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.